Saison de l'auomne
09/09/2023
En médecine traditionnelle chinoise, nous sommes toujours dans la saison de l'AUTOMNE qui correspond à l'énergie MÉTAL (poumon/gros intestin) jusqu'au 20 octobre.
Ces organes étant très sollicités pendant cette période,il n'est pas rare qu'ils soient déséquilibrés, laissant place à diverses maladies de la sphère ORL (rhino-pharyngite, sinusite, angine, etc.) et de la sphère digestive (gastro-entérite, constipation, etc.)
RESPIREZ PROFONDÉMENT EN PLEINE NATURE ‼️
PENSEZ au QI GONG de la saison en cours qui peut vous soutenir ou simplement à l'étirement pour les plus pressés
Par la suite il y aura une période d’intersaison avec la saison de la TERRE (Rate pancréas/Estomac) jusqu'au 6 novembre.
Cette période est essentielle car elle permet à notre corps de se préparer pour la prochaine saison, l'HIVER à partir du 7 novembre.