Le Shiatsu en entreprise


 

« Prendre soin de ses employés, c'est prendre soin de son entreprise…»

 

Cette approche a fait ses preuves (cf étude en fin de page) et est maintenant utilisée dans de nombreux milieux professionnels.

 

Pratiquée sur chaise ergonomique, il offre par sa position un relâchement immédiat.

 Sous forme de pressions sur le crâne, la nuque, le dos, les hanches, les bras et les mains il permet à toute personne ressentant des tensions, de la fatigue ou des passages à vide, de retrouver du tonus, d'être plus "productif" tout en étant relaxé et en ayant une sensation de bien-être.

 

 De courte durée (15 minutes), il se pratique habillé, nécessite peu de place et peut s’intégrer dans une journée de travail (pause, pause déjeuner…)

 

Cette forme de Shiatsu conviendra notamment aux cadres ou au personnel soumis à un stress important.

 

Il est pratiqué par exemple dans les séminaires de direction "entre deux réunions".

Les retours d'expérience indiquent une meilleure attention, et un gain de créativité après la séance. Il peut aussi être pratiqué en préparation d'une réunion importante pour un meilleur contrôle émotionnel et une plus grande d'efficacité.

Les bénéfices repérés au sein de l'entreprise sont :


- une réduction du stress et de l'anxiété au quotidien

 - une diminution de l'absentéisme et une augmentation de la productivité

- une meilleure concentration et efficacité des employés

 - une augmentation de la vigilance et une diminution des risques d'erreur

 - une augmentation de la capacité de gestion d'une grande charge de travail

 - une augmentation de l'esprit d'équipe

 - une meilleure ambiance au travail

Les bienfaits du Amma pour les professionnels


- dénoue les tensions musculaires (du dos, des épaules et du cou) dues au stress et aux mauvaises postures,     les maux de tête

 - dynamise, stimule et redonne de l'énergie

 - influence positivement l'humeur

 - permet un relâchement de l'hyperactivité cérébrale

Étude sur l'efficacité du shiatsu en milieu professionnel


En France, le stress au travail engendre une perte financière entre 0.8 et 1.6 milliard d’Euros (enquête INRS) et 53 % de l’absentéisme résulte du stress. La France est le 1er consommateur d’anxiolytiques et d’anti-dépresseurs.

 

Les Risques Psycho-sociaux ont un impact sur le milieu professionnel.

 

On peut noter un lien entre l’apparition de ces risques et l’absentéisme, le taux élevé de rotation du personnel, le non-respect des horaires, la réduction de la productivité, des accidents du travail, une dégradation du climat social, des atteintes à l’image de l’entreprise

 

Le Shiatsu, soulage les méfaits du stress. Il conjugue écoute et accompagnement du corps et s’impose naturellement dans la démarche de gestion de risques psycho-sociaux et les Troubles Musculo Squelettiques (TMS) qui se trouvent au 1er rang des maladies professionnelles.

 

D’après une étude menée par la Faculté de Médecine de l’Université de Leeds (Angleterre) en 2011 sur les effets et l’expérience du Shiatsu en Entreprise, voici le résultat concernant l’absentéisme dans 3 pays de l’U.E : Le nombre de jours travaillés perdus pour cause de maladie a baissé de 66% en Espagne, 60% en Autriche et 50% en Angleterre.

 

La grande majorité des clients des trois pays (948 au total) a indiqué que ses attentes par rapport aux traitements de shiatsu ont été satisfaites, voir dépassées (entre 88% et 97%).

 

Pendant ou directement à la suite du traitement, les effets suivants ont été perçus:

 

– l’énergie a bougé, les blocages se sont dissous

changements physiques et émotionnels

– sensation de plus de détente et de calme

– avoir plus d’énergie

– être capable de mieux faire face aux événements.

 

En ce qui concerne les effets à plus long terme, des améliorations statistiquement significatives ont pu être constatées. 87% de toutes les personnes interrogées ont confirmé que le shiatsu était efficace pour le traitement de leurs symptômes. Les plus grands changements ont été enregistrés pour les symptômes nommés le plus fréquemment :

 

Amélioration de l’état de santé et du bien-être général (96%)

– Être davantage capable de s’aider soi-même (87%)

Amélioration de la compréhension et du ressenti du propre corps (82%)

Développement personnel (67%).

– A la fin de l’étude, 95% des participants ont senti davantage de calme et de détente.

– Presque 60% des personnes qui ont reçu régulièrement du shiatsu ont mieux dormi.

 

L’entretien du bien-être devient possible en milieu professionnel avec un regain de vitalité assuré grâce au Shiatsu Assis, permettant ainsi une meilleure disponibilité au travail !

 

 

 

 


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Le shiatsu (prononcé "shiatsou") signifie "pression des doigts".

 

C'est un art japonnais qui vise à rétablir l'équilibre énergétique de chaque individu.

 

Le shiatsu est une technique manuelle et énergétique basée sur la médecine traditionnelle chinoise qui va prendre en compte la personne dans sa globalité physique et psychique.

 

La médecine traditionnelle chinoise considérant que le corps est parcouru d'énergie par le biais d'un réseau de méridiens (canaux où circule l'énergie), on va par cette technique intervenir sur ces méridiens par un ensemble de pressions sur le corps, d'étirements ostéo-articulaires et de mouvements assistés afin de préserver et améliorer l'état de santé.

 

 Par un travail ré-harmonisant le Shiatsu va donc permettre de :

 

- libérer les tensions du corps et ré-équilibrer les flux énergétiques

- lutter contre le stress

- retrouver un équilibre corps /esprit

- favoriser la capacité dautoguérison de la personne

 

Si ces déséquilibres tensionnels et énergétiques disparaissent le corps ne sera pas affecté.

En revanche si on les laisse s'installer alors petit à petit les fonctions organiques correspondant aux zones déséquilibrées seront elles-même perturbées et la maladie apparaîtra.

 

Au Japon le Shiatsu est une thérapie officiellement reconnue depuis 1955.

 

En 1997 le parlement européen a nommé le Shiatsu comme étant l'une des 8 approches considérées comme "médecine non conventionnelle digne d'intérêt"

 

S'inscrivant avant tout dans une vision préventive, le Shiatsu ne rentre pas en conflit avec la médecine moderne mais peut au contraire l'accompagner.

 

Il ne remplace à aucun moment un suivi médical.